Самодельная гимнастическая стенка с турником из полипропиленовых труб

Шведская стенка, турник и брусья своими руками

Шведская стенка, турник, брусья — незаменимые вещи для занятий спортом как взрослых, так и детей. Несмотря на большой выбор готовых изделий, многие предпочитают сделать, например, шведскую стенку для ребёнка своими руками. Причина — высокие цены на промышленные образцы, желание испытать свои силы как мастера и создать «заточенный» для себя спортивный комплекс. В этой статье мы расскажем о недорогих вариантах шведских стенок, турников и брусьев, которые сможет сделать любой домашний мастер.

• Как сделать недорогую шведскую стенку из металла или дерева.
• Как закрепить на шведской стенке турник, гимнастические кольца и веревочную лестницу.
• Как сделать переставные брусья и турник для шведской стенки.

Самодельная шведская стенка из металла

У меня есть пятилетний сын. Мы с женой захотели купить ему шведскую стенку, но, посмотрев цены в магазинах, отказались от этой затеи. Дорого. Подумали приобрести б/у шведскую стенку. Ценник уже приемлемый, но крепление враспор, в потолок, тоже мне не подходит. Поэтому решил делать самодельную шведскую стенку, сварив её из металла.

Работу пользователь разбил на ряд последовательных шагов:

1. Сделал чертеж шведской лестницы.

Высота шведской лестницы зависит от высоты потолка в доме или квартире. Важно: чем меньше возраст ребёнка, тем труднее ему будет лазить по шведской лестнице, если расстояние между ступенями превышает 300 мм.

2. Сделав чертёж, al_com нарезал трубу диаметром в полдюйма на заготовки длиной 50 см (для ступеней) и 20 см (для креплений).

3. Далее вырубил из металлического листа толщиной 4 мм четыре уголка со стороной 10 см.

4. Купил профильную трубу 2.5х2.5 см на вертикальные стойки шведской стенки, высотой 2000 мм, и на две горизонтальные перемычки длиной 1000 мм.

5. Сварил шведскую стенку в единую конструкцию.

Попробовал повисеть на шведской стенке, не крепя её к стене. Испытания показали, что угол нужно усиливать. Поэтому сделал из профильной трубы 2х2 см укосины. Затем купил грунт, краску, два баллона лака и как следует покрасил конструкцию.

Следующий этап — изготовление гимнастических колец, верёвочной лестницы и каната для лазанья. Сначала пользователь занялся поисками веревки и решил купить репшнур в магазине, где продаётся пожарно-охранная сигнализация. Выяснилось, что производство занимается изготовлением веревочных лестниц, правда, длиной по 5 м за 1300 руб. Пользователю повезло, и ему удалось купить выставочный образец веревочной лестницы длиной 2 м всего за 500 руб.

Кольца самодельные — сделанные из металлического прутка, обернутого изолентой, и натянутого сверху кислородного шланга.

В итоге я сделал бюджетную и удобную шведскую лестницу. Осталось только поставить канат.

Деревянная шведская стенка

Если нет металла и доступа к сварочному оборудованию, то наиболее рациональный и доступный вариант шведской лестницы — сделать её из дерева.

Я давно сделал для дочек шведскую лестницу из дерева. Для этого потребовались — доски «пятидесятки», черенки от лопаты и электродрель с перовыми сверлами. Больше времени ушло на обработку заготовок. Хорошо прошкурил доски, обжег их паяльной лампой и покрыл лаком. На сборку конструкции ушло 10 минут.

Обожженная доска приобретает красивую фактуру. Увеличивается срок её службы, а также, при обжиге выгорает ворс, и отпадет необходимость в зашкуривании заготовки шкурой с мелким зерном.

Интересен вариант шведской стенки от Юрия Носова (ник на портале Uvik).

Дети любят подвижные игры, лазить, проказничать. Шведская лестница направит эту энергию в нужное русло. Чтобы сделать её, мне потребовались доска сечением 10х2 см, длиной около 4000 мм. Черенки для метлы 4 шт., длиной 1200 мм. Пила, дрель, шлифовальная машинка. «Жидкие гвозди» для дерева и 2 часа свободного времени на выходных.

• Сначала пользователь разрезал доску на две части.
• Затем разметил отверстия под перекладины.

Отверстия высверливались перьевым сверлом.

Лайфхак от Юрия Носова — если совместить две доски струбцинами, то размечать заготовки придется только один раз, а отверстия будут точно находиться друг напротив друга.

В итоге получились две доски с отверстиями под перекладины.

• Доски довели до ума шлифмашинкой, а на углах сняли фаски.
• Затем нарезали нужное количество перекладин и, с помощью жидких гвоздей, закрепили их в отверстиях вертикальных стоек.

Также к шведской стенке пользователь изготовил турник, взяв для этого четыре обрезка доски длиной по 250 мм, просверлив в двух из них отверстия под перекладину. Места соединений досок промазали клеем. На финише работ шведскую лестницу покрыли лаком и закрепили на уголки на стене.

Набравшись опыта, пользователь изготовил разные варианты шведских лестниц.

И детских спортивных уголков.

По стопам Uvik пошел Edmon74 и сделал для четырехлетнего ребёнка шведскую стенку в квартире.

Параметры шведской лестницы:

• высота опор – 2 м + вставки;
• сечение доски – 140х25 мм;
• расстояние по центрам между ступеньками – 200 мм.

Шведскую стенку планируется дооснастить гимнастическими кольцами и турником.

Переставные брусья и турник для шведской лестницы

Значительно расширить функционал шведской лестницы можно, если сделать для неё съёмный турник и брусья. Причем, в зависимости от конструкции, на таком спортивном комплексе смогут заниматься и взрослые, и дети.

Конструкция съёмного турника для шведской лестницы хорошо видна на фото ниже. Делал я его для ребенка весом 30 кг, но турник легко выдерживает вес в 60 кг.

Турник в снятом состоянии.

Два верхних зацепа крепятся к перекладине, а нижние упираются в перекладину шведской стенки. Нагрузка передаётся на узел соединения двух брусков. Верхний зацеп имеет увеличенное расстояние от отверстия до края бруска и дополнительно укреплен стягивающим болтом.

Вариант усиленного турника и деревянных переставных брусьев для шведской стенки.

Конструкция в сборе.

Усиливающий деревянный элемент брусьев.

Итоговый вариант съёмных брусьев для шведской стенки.

По теме советуем статьи: Как сделать оригинальный детский домик с песочницей, горкой и качелями и универсальный спортивный комплекс для детей разных возрастов, Как закрепить турник в квартире и пользоваться химическим анкером.

Сам себе мастер

Не судите строго! Вот что я решил сделать для сына! Выбирая материал мой выбор пал на трубы из полипропилена. Так как работаю в сфере строительства с работы принес никому не нужных полуметровых кусков труб прикупил тройники и дело пошло. Паяльник уже давно пылился в кладовке!

Конечно же перед началом надо было нарисовать хотя бы примерный эскиз.

Сначала спаял самые сложные необходимые узлы.

На данном этапе я уже решил для себя что получится неплохо!

Основной каркас готов!

Вот такие аккуратные соединения!

Конечно заглушки на обрезанные царапающие концы.

Затем покрасил краской с балончика части турника не сильно обтираемые! Для крепления к стене выбор пал на дюбеля 10 на 200 вместе с заранее окрашенными гильзами из труб для того что бы стенку отодвинуть от стены. Крепить к стене желательно каждый узел.

Кольца спаял из этих же труб полипропилена заранее изогнутых, в магазине на ценнике назывались компенсаторы, и двух муфт. Канаты к удивлению стоили тоже недорого толстый 50р -метр.

Сын очень доволен и не отходит от стенки уже неделю. Еще прикуплю заглушки и закрою отверстия в трубах в местах креплений.

Конструкция получилась очень прочной. Когда я сам подтягиваюсь на нем никаких прогибов не наблюдается и чувствуется что все прочно! Проверял друг в нем 75 кг все в норме. В деньгах потратил что то около 600 рублей, думаю оно того стоило) ))))

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Сырость в доме: способы, позволяющие быстро от нее избавиться

Повышение влажности в доме может привести к большим неприятностям, поскольку от сырости страдает не только интерьер помещения (на стенах, в углах образовывается грибок и плесень), но и здоровье хозяев, потому что грибок способен вызвать простудные заболевания, которые в скором времени переходят в хроническую форму, различные аллергические реакции и бронхиальную астму. Больше всего страдают дети, так они более восприимчивы к изменениям уровня влажности, в результате чего у них возникают проблемы с иммунной системой.

Так как же избавиться от этой напасти? Чтобы ответить на данный вопрос, необходимо сначала выяснить причины, способные повлечь за собой повышение влажности в доме.

Причины повышения влажности

Двумя путями может появляться в доме сырость.

Проникнуть снаружи

В том случае, если во время проведения строительных работ был допущен брак, то в скором времени в доме наверняка появится влага. Сыро в доме может быть из-за того, что поднялся уровень грунтовых вод или, если дом панельный, вода может просачиваться сквозь стыки.

Образоваться внутри

В первую очередь — это конденсат. Сырость появляется в том случае, если помещения весьма редко проветриваются или частенько проводятся работы, которые вызывают повышение влажности, например, готовка или стирка, если было плохо утеплено помещение, если подтекают трубы в ванной комнате и в перекрытиях между этажей или если в доме очень много различных растений или аквариум есть.

Как уменьшить влажность в доме?

работы по гидроизоляции дома

. Если у вас есть подвал, им следует заняться в первую очередь, поскольку чаще всего именно он является основной причиной повышения влажности в доме в результате изменения уровня подземных вод. Избавиться от влаги в подвале можно при помощи сухих строительных смесей, основной составляющей которых является бетон.
• Затем переходим к гидроизоляции самого дома. Для этой цели будет необходимо провести отделку внешней поверхности стен путем нанесения на них нескольких слоев штукатурки. Не стоит забывать и про крышу дома, ведь сквозь него тоже проникает влага, особенно сильно это может ощущаться осенью и весной. Ее можно защитить гидроизолирующим материалом, который монтируется с внутренней стороны крыши.
• Теперь нужно провести гидроизоляцию уже внутри дома. Для этой лучше всего использовать гипсокартон, поскольку у него есть одна особенность, с выгодной стороны отличающая данный материал от других аналогичных: если в доме сыро, он способен впитывать в себя излишнюю влагу. В том же случае, если в помещении влажность понижена в результате, например, работы отопительной системы дома, гипсокартон начинает выделять влагу.
• Но им не удастся отделать стены в самом проблемном помещении дома – ванной комнате. Именно оттуда сырость распространяется по всему дому. Здесь необходимо будет провести гидроизоляцию с использованием такого материала, как жидкое стекло, что позволит избавиться от сырости. Если вы не уверены, что сможете сделать все вышеперечисленное сами, лучше и не пытайтесь, а наймите специалистов, так как от качества выполнения данных работ будет зависеть конечный эффект. Будете ли вы жить в сухом теплом доме или же в доме, в котором постоянная сырость, в результате чего на стенах появились плесень и грибок, полностью зависит от вас. Лучше один раз потратиться, чем всю жизнь мучиться.
• Необходимо обеспечить помещения, особенно ванную комнату и кухню, хорошей вентиляцией. Это можно сделать как самостоятельно, так и пригласив мастеров. Но опять же, не уверены — не беритесь, лучше предоставьте решение данной задачи специалистам. В стене необходимо сделать сквозное отверстие, после чего установить там рекуператор, который и будет бороться с сыростью в помещении, вытягивая оттуда влагу, при этом в комнате будет всегда тепло, а затем снаружи и внутри закрыть отверстие решетками.

Другие способы избавления от сырости

Эти два способа самые радикальные, но и самые действенные, так что не поскупитесь, гидроизолируйте дом и сделайте хорошую вентиляцию помещений. Однако, если не желаете таких немалых трат, можете воспользоваться этими способами, чтобы избавиться от сырости в доме:

Частое проветривание

. При регулярном проветривании уменьшится влажность в доме, поскольку сырой воздух будет уходить из помещения. Кухню необходимо проветривать после приготовления пищи, а во время готовки должна быть открыта форточка или включена вентиляция. Сырость появляется в результате конденсата, который образуется при кипении жидкости в открытой кастрюле или сковороде. Ванную комнату проветривайте после стирки и водных процедур, так как пар от горячей воды тоже является источником конденсата, который оседает на стенах помещения, что может вызвать скорое появление грибка или плесени, от которых будет не так просто избавиться.
1. Постарайтесь не сушить белье в доме. Или, если другого выхода нет, потому что на улице, например, дождь льет как из ведра, развесьте его в помещении с хорошей вентиляционной системой. Но лучше всего для вас будет купить специальный сушильный шкаф. Кроме того, придется отказаться от моющего пылесоса.
2. Не закрывайте летом окна шторами, так как солнце достаточно быстро просушивает помещение.
3. Избавят вас от сырости в доме кондиционеры и вытяжки. Данные приборы способны поглощать излишнюю влагу в воздухе, понижая ее уровень до допустимого значения и защищая таким образом дом от появления грибка и плесени, помещение остается все время сухим и теплым.
4. Для избавления от сырости может быть вполне достаточно обычной влагопоглощающие таблетки, которую можно приобрести в любом хозяйственном магазине.
5. Еще можно использовать хлористый кальций в виде порошка. Его необходимо высыпать в открытую емкость и поставить в том месте, где повышена влажность, то есть в помещении с плохой вентиляцией. Порошок впитывает в себя влагу, после чего его достаточно высушить, выпарив из него всю влагу, и можно использовать снова.
6. Для избавления от сырости в доме можно приобрести такое специальное устройство, как осушитель воздуха. Благодаря своей мобильности, этот прибор возможно использовать в пределах всего дома, в том числе и в ванной комнате. Однако покупать его стоит только в том случае, если сушить вы собрались помещение, которое весьма проблематично проветрить или отсутствует нормальная вентиляционная система, потому что тех результатов, которых добьетесь в процессе двухчасовой работы осушителя воздуха, вполне возможно получить всего лишь десятиминутным проветриванием. И получится, что зря потратили деньги и время на покупку данного осушителя воздуха, так как пользы от него в такой ситуации нет.

Заключение

Активно избавляясь от сырости, не переусердствуйте, поскольку повышенная сухость помещения также пагубна для организма человека, как и высокая влажность, так что самое главное — это обеспечить приемлемый для жизни уровень влажности воздуха. Чтобы у вас была возможность контролировать уровень влажности, необходимо приобрести гигрометр, барометр или комплексную метеостанцию. Данные приборы могут очень точно определить, сколько в воздухе находится влаги.

До семидесяти процентов влаги в воздухе считается оптимальным для человека, а вот если больше семидесяти- нужно бить тревогу, так как это не что иное, как повышение влажности, влекущее за собой появление сырости в доме. Но имейте в виду, в том случае, если еще раньше в доме появилась плесень, однако находилась, можно сказать, в спящем состоянии, то уже при пятидесяти процентах начнет активно размножаться.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Детская гимнастическая стенка из полипропиленовых труб Диаметры:

Детская гимнастическая стенка из полипропиленовых труб

Диаметры:
— основная планка — 32 мм
— остальная конструкция — 25 мм

Угол опор — 45 град.

Сначала спаять самые сложные необходимые узлы. Потом все остальное, паяете паяльником для полипропиленовых труб.
Покраска по желанию, краской с балончика! Для крепления к стене — дюбеля 10 на 200 вместе с заранее окрашенными гильзами из труб для того что бы стенку отодвинуть от стены(можно использовать анкера). Крепить к стене желательно каждый узел.

Почитать еще:

Статьи которые сейчас читают:

Post navigation

29 thoughts on “ Детская гимнастическая стенка из полипропиленовых труб Диаметры: ”

А чем зафиксировал к стене?

Мне одному интересно — если человек под 80кг на такой турничёк залезет, он под ним сложится?

Сергей, написано же «детская»

Сергей, один хрен, как то из пластика это всё не надёжно.

Для детей нормалёк, дёшево и красиво, молодец чел, руки к месту.

Лучше из нормальных материалов сделать- дерева и железных труб (деревянных черенков для лопат). К чему изобретать этот велосипед? Спаять все ровно и красиво вряд ли получится, что и видно и при детальном рассмотрении(особенно заметит тот,кто хоть раз в жизни паял трубы). Закрепить нормально тоже вряд ли получится. Сама по себе конструкция гибкая и хлипкая, выдержит вес лишь совсем маленького ребенка. А что делать, когда ребенок немного подрастет? Выкидывать и ставить нормальную шв. стенку? В общем считаю, что делать надо нормальные и качественные вещи, особенно когда речь идет о детях.

Слишком много крупных дыр в стене в итоге

Константин, дырки от обычных анкеров или даже простых саморезов+ дюбель пластиковый

Oleg, я немного о другом, я например не особый любитель дыр в стенах, только при крайней необходимости, а тут она мало того что через 3 года уже никому не нужна, а в стене останется туча дыр от креплений, не логично.

Константин, тут каждый выбирает для себя сам- либо ставить шв.стенку и соотв оставлять следы от креплений, либо не ставить и оставить стену чистойи гладкой. Как вы ппредлагаете надежно закрепить шв. стенку, не испортив стену дырками?

Oleg, ну в данном случае меня возмущает их количество, ибо например для деревянной конструкции достаточно 4х креплений (если речь идет о небольшом детском весе) здесь же я насчитал их в 2 раза больше, что есть не рационально)

Константин, что касается креплений,то и деревянную стенку надо крепить надежно, для этого много креплений не бывает ( в разумных пределах конечно). Я свою стенку крепил на уголки и дырок по сути тоже не мало. При демонтаже стенки их легко замазать какой нибудь шпатлевкой, это все просто сделать. Гораздо важнее безопасная и удобная эксплуатация. Что касается улицы испортзалов,то это конечно хорошо, но каждый выбирает для себя сам. Все таки мы тут обсуждаем не необходимость шв.стенки дома, а конкретный пример ее изготовления.

Oleg, безопасную эксплуатацию можно тоже просчитать, если есть навыки конечно) сопромат и теормех в помощь) и держу пари что для деревянной шведской стенки плотно стоящей на полу для ребенка, будет достаточно 4х креплений) (при креплении к бетону конечно)

Константин, сопромат это конечно круто, в универе «кайфовал» от него, но вот мне с трудом представляется, что обычный отец будет сидеть и высчитывать все предпологаемые направления нагрузок и силы их воздействия от своего любимого чада, которое может не просто подтягиваться или уголок держать, а и попросту беситься. В таком случае задача по рассчетам оооочень усложняется ибо ребенка предугадать сложно, сами понимаете. Можно конечно заморрчится, но я на 100% уверен, что обычный батя просто купит крепления побольше и потолще и закрепит все со 150%-м запасом прочности и о количестве дырок в стенах будет думать в последнюю очередь.

Oleg, тут вы на 150% процентов правы) в целом молодец, но вот той самой прочности в точках креплений усилителей основной перекладины может и не хватить, я так понимаю они же тоже из пластика… хотя хз конечно

Oleg, А вообще для всего этого дела есть улица и спортзалы)

Хорошо получилась,но дети даже железо гнут)))

с весовой до 40 кг на ней заниматься?

Чувак, ты молодец. Диванных воинов не слушай. Лучше поподробнее про крепление к стене расскажи

Махаон, как раз таки вы диванный воин, раз даже не понимаете очевидных вещей таких как крепление к стене. Но раз вы конструктивную критику воспринимаете как вашу любимую диванную войну, то я желаю вам ничего не слушать и собрать таки эту конструкцию. А самое главное желаю не разачароваться в результате. Удачи.

Oleg, спасибо что без мата и упоминания моей матери. Очевидные вещи я понимаю, я инженер. Мне интересно посмотреть как реализовал автор в конкретном случае, чтобы и покритиковать в том числе. я по опыту знаю, что большинство критиков обычно с дивана редко поднимается, поэтому и употребляю подобные эпитеты. У меня самого несколько реализаций изделий из полипропилена и эта тема мне интересна. я уверен, что за подобными материалами будущее. А автор молодец только за то, что взял и сделал своими руками для своих же детей нечто необычное и полезное. С уважением

Махаон, опыт войн с диванными экспертами должен был научить отличать вас конструктивную критику от не конструктивной. Я сам не люблю, когда ругают что то новое просто так, на глазок, по ощущениям. Что вы можете противопоставить моим аргументам? С удовольствием послушаю Ваши доводы (особенно как инженера) «за» подобную реализацию шв.стенки. Я не спорю, что полипропилен хороший материал, но хорош он не везде и это тоже надо понимать.

Сделал и молодец! Главное чтоб детям нравилось, и себе самому немного! Диванных экспертов не слушай!!

Шведская стенка из труб своими руками

Шведская стенка может стоить дорого, если покупать готовую конструкцию. Ее можно изготовить самостоятельно из труб.
Для изготовления шведской стенки своими руками не потребуется сложных инструментов. Многие народные умельцы говорят, что обрезать трубы лучше на станке, но для этой цели можно использовать и ручной инструмент. Надо, правда, приобрести сварочный инструмент, чтобы соединять элементы конструкции.

С чего начать

Шведская стенка, как и все конструкции из металла, требует наличия чертежа. Поэтому сначала надо провести замеры в квартире. Стенка должна идеально подходить, не упираясь сильно в потолок. Вообще она должна все-таки слегка отстоять от потолка. В пол она может крепиться с помощью специальных элементов. Но можно установить ее исключительно с креплением в стену, не касаясь при этом пола.

Ширину стенки также высчитывают предварительно. В среднем она должна иметь такую же ширину, что и турник. Это примерно 120 мм. Конструкцию можно использовать потом для того, чтобы устанавливать подвесной турник для подтягиваний. При желании его можно установить сразу и даже предварительно приварить к верхушке конструкции. Но будет намного лучше, если высоту такого турника можно будет настраивать.

Материалы и процесс изготовления

Шведская стенка, как бы банально это не звучало, это лестница. Ее отличие в том, что она имеет крепления. В качестве креплений можно использовать уголки. Для самой конструкции потребуется труба. Можно взять исключительно круглую толстостенную трубу для всей стенки, а можно взять для боковин профильные трубы. Главное, чтобы они были устойчивыми и прочными. Будет неправильно выбирать тонкие трубы, потому что они могут не выдержать нагрузок во время тренировки.

Круглую трубу надо нарезать для создания ступенек. Далее надо отрезать трубы для боковых частей лестницы. Потом нужно сварить конструкцию, используя сварочный аппарат. После сварки требуется обработать сварные швы. Несмотря на то, что шведская стенка располагается преимущественно дома, она все равно может подвергнуться коррозии.

Доработка конструкции

Стенку надо обязательно обработать после изготовления. Во-первых, на ней могли остаться острые места после распила труб. Такие участки могут вызвать ранения. Их надо обязательно зашлифовать, чтобы предотвратить все несчастные случаи. Это особенно важно, когда в доме есть ребенок.

Во-вторых, стенка нуждается в покраске и лакировании. Можно, конечно, использовать для ее изготовления трубу-нержавейку, и тогда конструкцию красить не придется. После изготовления стенки и обработки всех острых мест надо установить крепления. Это могут быть, например, уголки. При необходимости крепления для стенки можно купить. На этапе установки креплений и монтажа стенки мастеру потребуется дрель с функцией перфоратора. Такой инструмент позволит как просверлить отверстия в самой трубе, так и сделать дырки для монтажа стенки к поверхности.

Дополнительные приспособления

К шведской стенке полагаются такие дополнительные приспособления, как канат, кольца, а также турник для подтягиваний и доска для пресса. Турник для подтягиваний часто совмещается с брусьями для отжиманий. Профессиональные системы позволяют снимать верхнюю перекладину с такого турника, превращая его в брусья. Изготовить такую конструкцию можно и своими руками. Канат для стенки надо будет купить. Он крепится обычно на одной из перекладин.

Кольца можно свернуть из прутка при помощи специального инструмента. Потом их покрывают слоем изоленты, а концы сваривают. Такие кольца очень надежные и безопасные. Скамья для пресса делается очень просто. Это по сути обычная доска, которая с одной стороны имеет крючки для крепления к ступенькам стенки. Поэтому никаких затруднений ее изготовление не должно вызывать. Главное только сделать скамью помягче.